Voel jij je soms boos of bang?

Soms voel je je ineens heel boos of verdrietig, zonder dat je precies weet waarom. Misschien schreeuw je, stamp je of wil je nergens meer naar luisteren. Of misschien kruip je juist weg en durf je niks meer te zeggen. Dat kan best lastig zijn!

Met de Butskees-methode leer je beter begrijpen wat er in je hoofd en lijf gebeurt. Je ontdekt hoe je met je gevoelens om kunt gaan en hoe je op een fijne manier kunt laten weten wat je nodig hebt.

We gebruiken de Kezen, dat zijn grappige en lieve figuren die je helpen om je emoties te herkennen en er iets mee te doen. Zo hoef je niet vast te blijven zitten in boosheid of angst, maar kun je weer verder op een manier die bij jou past.

Wil je meer weten? Vraag het aan je ouders en kijk samen op de website of op mijn social media! 😊